Aquajogging
Im Wasser sind nicht nur abwechslungsreiche, sonder auch besonders gelenkschonende Bewegungsprogramme möglich. Durch das komplexes Ausdauer- und Kraftausdauertraining wird die körperliche Leistungsfähigkeit verbessert. Beim Aquajogging tragen Sie um die Hüfte einen speziellen Gürtel, dessen Auftrieb Knie, Hüfte und Rücken entlastet. Es ist sowohl Tiefwasser als auch Flachwasser-Aquajogging möglich (mit / ohne Bodenkontakt).
Unsere Kurszeiten
| Wochentag | Uhrzeit |
|---|---|
| Montag | 12:30 - 13:15 Uhr |
| 18:00 - 18:45 Uhr | |
| 18:45 - 19:30 Uhr | |
| Dienstag | 10:30 - 11:15 Uhr |
| 11:15 - 12:00 Uhr | |
| 16:30 - 17:15 Uhr | |
| 17:15 - 18:00 Uhr | |
| 18:00 - 18:45 Uhr | |
| 19:15 - 20:00 Uhr | |
| Mittwoch | 19:15 - 20:00 Uhr |
| Donnerstag | 18:00 - 18:45 Uhr |
| 18:45 - 19:30 Uhr |
Preise
10 x 45 Min. 79,00 €