Aquajogging

Im Wasser sind nicht nur abwechslungsreiche, sonder auch besonders gelenkschonende Bewegungsprogramme möglich. Durch das komplexes Ausdauer- und Kraftausdauertraining wird die körperliche Leistungsfähigkeit verbessert. Beim Aquajogging tragen Sie um die Hüfte einen speziellen Gürtel, dessen Auftrieb Knie, Hüfte und Rücken entlastet. Es ist sowohl Tiefwasser als auch Flachwasser-Aquajogging möglich (mit / ohne Bodenkontakt).

Unsere Kurszeiten

Wochentag Uhrzeit
Freitag 08:30 - 09:15 Uhr
Montag 12:45 - 13:30 Uhr
  18:00 - 18:45 Uhr
  18:45 - 19:30 Uhr
Dienstag 10:30 - 11:15 Uhr
  11:15 - 12:00 Uhr
  16:30 - 17:15 Uhr
  17:15 - 18:00 Uhr
  18:00 - 18:45 Uhr
  19:15 - 20:00 Uhr
Mittwoch 19:15 - 20:00 Uhr
Donnerstag 18:45 - 19:30 Uhr

Preise
10 x 45 Min. 95,00 €