Aktiv & Vital

Aktiv & Vital

Aktiv & Vital

Dieses Aquatraining richtet sich speziell an ungeübte Schwimmer und Personen mit wenig Wassererfahrung oder eingeschränkter körperlicher Leistungsfähigkeit. Wir beginnen mit gymnastischen Übungen im Flachwasser. In Abhängigkeit des Trainingszustands kann durch Wahl der Wassertiefe und der Bewegungsgeschwindigkeit die Intensität der Belastung individuell gesteuert werden. Sammeln Sie in jeweils zehn Einheiten à 30 min neue Erfahrungen im Wasser und erleben Sie ein gelenkschonendes Ganzkörpertraining.

Unsere Kurszeiten

Wochentag Uhrzeit
Donnerstag 11:30 - 12:00 Uhr

Anmeldung

Eine Anmeldung ist nur persönlich in unserer Einrichtung möglich.

Die gesamte Kursgebühr ist bis spätestens drei Wochen vor Kursbeginn zu zahlen. Andernfalls fällt eine Stornogebühr von 10% des Kursbeitrags an und der Kursplatz kann nicht garantiert werden. Die Zahlung ist in bar oder mit ec-Karte vor Ort zu leisten.

Telefon
+49 221 74 91 - 82 37